ХОЧУ С ВАМИ!
Почему Вам стоит пойти на 30-дневный курс
"Йога для легких родов"
Это подробный обучающий курс под руководством опытного йогатерапевта
  • 8 живых вебинаров + ответы на вопросы
    как дышать в схватках, методы обезболивания в родах, питание при кормлении
  • 30 видео-уроков с учетом срока беременности и приоритетов в практике
    перинатальная йога Birthlight, йога Айенгара, Пилатес, Belly dance, МФР, ПИР, низкоинтенсивная аэробика
  • Качественное расслабление
    релаксация, медитации, визуализация, аффирмации на благополучные роды
  • Эмоциональная разгрузка
    творчество, арт-терапия, сказкотерапия
  • Возможность заниматься в любое удобное время
    доступно 24 ч в записи
  • Снижение недомоганий, связанных с беременностью
    коррекция программы с учетом Вашего самочувствия
ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ!
Занятия для Вас, если Вы:
  • Беременны и хотите поддерживать хорошее самочувствие простыми и понятными практиками йоги
  • Имеете сидячую работу / никогда не занимались йогой, но слышали, что она эффективна
  • Увлекаетесь активными видами спорта, возможно, имеются проблемы с позвоночником, хотите "мягкую" нагрузку
  • Будете рожать впервые, готовы учиться тому, как себя вести во время беременности / в родах
  • Ранее были тяжелые роды / послеродовая депрессия, готовы понять свои прошлые ошибки, принять новые методы оздоровления
  • Хотите обрести уверенность и избавиться от страха боли и предстоящих сложностей
Обучающий курс ведет Наталья Кузнецова

Основатель и руководитель женского клуба "Йогамамочка"

Инструктор по йогатерапии репродуктивного здоровья женщины, послеродовому восстановлению, бэби массажу

Счастливая жена, мама 7-летнего сына,
и дочки 6 месяцев.

16-летний опыт работы с женщинами в персональном и групповом тренинге (жиросжигающий тренинг, коррекция фигуры, программы питания, реабилитационный фитнес)

Закончила один из сильнейших институтов йогатерапии под рук. С.Агапкина, имеет право ведения групповых и индивидуальных занятий по йогатерапии в кардиологии, пульмонологии, гинекологии, неврологии, гастроэнтерологии, андрологии, эндокринологии и заболеваниях ОДА
Сертификат специалиста по йогатерапии №02.16-157

Сертификаты: Birthlight Certified Teacher Qualification (Perinatal Yoga Part 1,2; Baby Yoga, Nurturing baby massage)

Более 350 счастливых женщин, прошедших курсы перинатальной йоги под ее руководством
Тарифы
Отзывы о проекте
Такого ещё не было!
Чтобы понять, нужен ли курс лично Вам, попробуйте пробный доступ на 7 дней в пакете «Эконом».
Пробный доступ
910 руб.
  • Пройдёте первые 2 модуля из 8, а это 7 разных комплексов упражнений каждый день + 2 лекции
  • Определите свою точку А, выполнив тестирование ОДА, сделаете выводы
  • Успеете пообщаться со мной и другими девушками
  • Поймёте, подходит ли Вам такой темп и формат занятий
  • Потом Вы сможете продлить участие, оплатив оставшуюся сумму 2990 руб (пакета «Эконом»).
Хочу попробывать
ВЫБЕРИ КУРС:
Тариф
"ЭКОНОМ"
3900 руб.
  1. 8 онлайн-вебинаров по подготовке к родам
  2. 30 видео-уроков по перинатальной йоге
  3. 2 творческих занятия (обережная куколка, арт-терапия)
  4. Записи эфиров в личном кабинете
  5. Раздаточный материал (аудио, чек-листы, база знаний)
Оплатить
Тариф "ОПТИМАЛЬНЫЙ"
7800 руб.
  1. 8 онлайн-вебинаров по подготовке к родам
  2. 30 видео-уроков по перинатальной йоге
  3. 2 творческих занятия (обережная куколка, арт-терапия)
  4. Записи эфиров в личном кабинете
  5. Раздаточный материал (аудио, чек-листы, база знаний)
  6. 2 дополнительных вебинара с перинатальным психологом
  7. 50 полезных рецептов завтраков, обедов, ужинов
  8. Ежедневная поддержка с обратной связью в закрытой группе ВКонтакте / в личном кабинете
  9. Разбор Вашей пищевой корзины с учетом показаний и противопоказаний
  10. Рекомендации по личной практике с учетом Вашего самочувствия
Оплатить
Тариф
"ХОЧУ МАКСИМУМ"
15600 руб.
  1. 8 онлайн-вебинаров по подготовке к родам
  2. 30 видео-уроков по перинатальной йоге
  3. 2 творческих занятия (обережная куколка, арт-терапия)
  4. Записи эфиров в личном кабинете
  5. Раздаточный материал (аудио, чек-листы, база знаний)
  6. 2 дополнительных вебинара с перинатальным психологом
  7. 50 полезных рецептов завтраков, обедов, ужинов
  8. Ежедневная поддержка с обратной связью в закрытой группе ВКонтакте / в личном кабинете
  9. Разбор Вашей пищевой корзины с учетом показаний и противопоказаний
  10. Рекомендации по личной практике с учетом Вашего самочувствия
  11. 2 дополнительных вебинара по питанию при кормлении
  12. 35 полезных рецептов завтраков, обедов, ужинов при грудном вскармливании
  13. 5 видео-уроков по йоге послеродового периода
  14. Отвечаю на звонки в любое время дня и ночи
  15. 5 видео-уроков по уходу за новорожденным (массаж, колики, прикорм)
Оплатить